紫外線の刺激を受けると、肌の内側では、肌を防御するためにメラニン色素を生成します。刺激が多くなれば、メラニン沈着が多くなってシミになる、という仕組みです。

「屋外に出るときにはしっかりUVケアを！」これは常識ですね。でも、もし紫外線を浴びてしまったら…。そんなときは、ビタミンCとビタミンEなどの抗酸化物質をしっかり摂って、肌の内側からケアしましょう。

シミの原因となる光老化の影響が最も少ないのが、おしりのほっぺたの部分。顔や首はシミだらけであってもおしりは真っ白、という人もいます。そう、おしりのほっぺたは、その人が本来持つ皮膚年齢を知るバロメーターになるのです。

できてしまったシミには、抗酸化物質が有効。抗酸化物質を摂取することで体の中からシミケアをして、本来の美しい肌を取り戻しましょう。